반응형 아보카도 오일1 아보카도 오일 효능 소개 영양성분 보관방법 부작용 아보카도 오일 소개 최근 들어 건강을 생각해서 많이들 아보카도를 찾는 추세이다. 아보카도는 멕시코가 원산지이며 숲속의 버터라고 불릴 정도로 맛과 풍미가 좋은 것이 바로 아보카도이다. 이 아보카도는 맛과 풍미만 뛰어난 것이 아니라 우리 몸에 필요한 비타민과 미네랄이 많은 건강한 과일이다. 몸에 좋은 아보카도를 오일 형식으로 추출해서 다양한 방식을 통해서 요리에 사용하고 섭취하는 방법이 흔해지고 있다. 오늘은 아보카도 오일 효능에 대해서 설명해 보고자 한다. 아보카도 오일 엑스트라 버진 아보카도 오일에는 3가지 버전이 있습니다. 엑스트라 버진, 버진, 퓨어 이렇게 3가지로 나뉘며, 그중 엑스트라 버진의 뜻은 첫 번째로 짜낸 오일을 뜻하는데요. 그럼 엑스트라 버진은 무조건 다 좋은 건가라고 생각할 수 있습니다.. 2023. 4. 6. 이전 1 다음 반응형